花膠桂圓燉海參
作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-12-06 23196 標簽：
花膠桂圓燉海參
花膠富含膠原，是女人恩物，常吃可以保持青春，還剩富含蛋白，是高級的保養品，加上桂圓等輔料，一起燉煮就更加補身了。
主料
花膠 2條
瘦肉 100g
海參 2條
輔料
油 適量
鹽 適量
姜 適量
桂圓 50g
枸杞 10g
花膠桂圓燉海參的做法
1、備好兩條花膠。
2、花膠切開侵泡。
3、瘦肉切塊備用。
4、海參切塊備用。
5、枸杞浸軟備用。
6、桂圓備好待用。
7、備好適量的姜。
8、全部放于燉壺里面。
9、燉兩個小時即可。
主料
花膠 2條
瘦肉 100g
海參 2條
輔料
油 適量
鹽 適量
姜 適量
桂圓 50g
枸杞 10g
花膠桂圓燉海參的做法
1、備好兩條花膠。
2、花膠切開侵泡。
3、瘦肉切塊備用。
4、海參切塊備用。
5、枸杞浸軟備用。
6、桂圓備好待用。
7、備好適量的姜。
8、全部放于燉壺里面。
9、燉兩個小時即可。
說點什么吧
- 全部評論（0）
還沒有評論，快來搶沙發吧！
聲明：本文僅代表作者觀點，不代表本站立場，如需轉載請保留出處和鏈接！
