花膠燉瘦肉的做法
作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-12-13 48966 標簽：
花膠燉瘦肉
主材料：
花膠，瘦肉。
輔料：
鹽，沙參，玉竹，蜜棗，百合，芡實，薏米。
做法：
1、把湯材都準備妥當，花膠是提前一晚浸泡發透的。
2、先把薏米，芡實，百合，玉竹，沙參洗凈，放入清水中浸泡15分鐘。
3、瘦肉切大塊，花膠也撕成大片。
4、把瘦肉和花膠放入湯鍋內焯去血沫。
5、燉蠱洗凈，盛水，放入浸泡好的湯材。
6、再把花膠與瘦肉放入。
7、最后放入蜜棗。
8、用廚房紙封住口，入蒸鍋，燉至2小時。
9、加食用前放適量的鹽調味即可。
花膠，瘦肉。
輔料：
鹽，沙參，玉竹，蜜棗，百合，芡實，薏米。
做法：
1、把湯材都準備妥當，花膠是提前一晚浸泡發透的。
2、先把薏米，芡實，百合，玉竹，沙參洗凈，放入清水中浸泡15分鐘。
3、瘦肉切大塊，花膠也撕成大片。
4、把瘦肉和花膠放入湯鍋內焯去血沫。
5、燉蠱洗凈，盛水，放入浸泡好的湯材。
6、再把花膠與瘦肉放入。
7、最后放入蜜棗。
8、用廚房紙封住口，入蒸鍋，燉至2小時。
9、加食用前放適量的鹽調味即可。
說點什么吧
- 全部評論（0）
還沒有評論，快來搶沙發吧！
聲明：本文僅代表作者觀點，不代表本站立場，如需轉載請保留出處和鏈接！
