花膠滋陰補腎靚湯

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2015-01-10 34779 標簽：

花膠滋陰補腎靚湯

花膠即魚肚、是各類魚鰾的干制品，以富有膠質而著名，含有豐富的蛋白質、膠質等，食療滋陰、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術病人傷口有幫助復完之效。用花膠和猴頭菇，北芪和其他藥材做一款滋陰補腎，益精明目的美味靚湯。對于產后的女性來說更是調理的好湯。

食材

主料
豬骨 500g
花膠 30g

輔料
猴頭菇適量
鹽適量
北芪適量
玉竹適量
淮山適量
枸杞子適量
百合適量
桂圓肉適量
陳皮適量。

做法
1.準豬骨。
2.準備所有的湯料。
3.將豬骨放入豬骨燒開然后倒掉鍋里的水將豬骨清洗干凈再放入清水燒開。
4.將所有的調料用水泡浸之后清洗干凈。
5.將清洗干凈的湯料放入煮鍋和豬骨一起大火燒開然后改中小火煲至湯料出味（大概一個半小時）最后加適量的鹽調味即可享用。
6.這款湯的療效：滋陰補腎，明目，而且補而不燥。對于身體虛弱，肺腎陰虛，和婦女產后身體的調理都有幫助。