花膠燉雞腿的做法

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-11-15 42998 標簽：

花膠燉雞腿

秋干肺燥，老少常飲用花膠燉雞腿最合適不過了，特別對女士有滋陰養顏的作用；豐富的膠原蛋白能令你的肌膚潤澤光滑。雞腿含豐富的膠原蛋白，有消除皺紋和保持皮膚彈性的作用，兩樣都是補充膠原蛋白的佳品。

主料
雞腿:3個。

輔料
花膠適量, 姜 5g, 杞子 5g, 淮山 30g。

花膠燉雞腿的做法

1、雞腿拆開肉與骨備用。

2、花膠清水泡軟，切成小塊備用。

3、杞子與淮山清水泡軟洗凈備用。

4、將主料與配料放入燉盅里，注入兩碗清水。

5、隔水燉1.5-2小時，即可飲用。

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