花膠的吃法孕婦
對于很多懷孕的媽媽來說，補充身體的能量和微量元素是一件很重要的事情，因為不光是媽媽本身要補充，還有肚子里的寶寶，所以會選擇一些滋補品來幫助提升。因此很多準媽媽會選擇花膠，那么問題來了，花膠的吃法適合孕婦的有哪些呢？
懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠為最佳時期，而魚膠可以調理腸胃、促進消化，這個時候適量的進食魚膠，對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。在7個月后寶寶吸收能力變強，若寶寶偏大了點，可以停止食用魚膠。吃魚膠的次數如何把握，五個月前，一周吃一次左右，五個月之后，可以適當的增加吃魚膠的次數，一個星期吃三到四次。
孕婦吃魚膠對子宮的好處有：
1、保養卵巢；
2、增厚子宮內膜；
3、修復子宮受損；
4、治療子宮發育不良；
5、推遲絕經期；
6、神奇”的雌激素雙向調節作用；
7、治療老胃病；
8、美容養顏。
花膠的吃法孕婦：
花膠的吃法孕婦：
1.雞腳花膠湯
主料：雞爪200克，花膠150克，香菇(鮮)50克，姜5克，鹽2克 。
做法：
1、雞腳斬去趾甲，洗凈出水。
2、將洗凈出水的雞腳再用清水沖洗干凈(即過冷河)。
3、花膠先浸透發起，洗凈。
4、將浸透發起的魚肚切件。
2.魚翅花膠燉雞湯
材料：魚翅、花膠、雞、瑤柱、火腿、姜片、酒。
做法：
1、光雞去頭去尾去皮后飛水。
2、煮滾一煲水，把雞、瑤柱、火腿、姜片、發好的花膠倒入煲中，中火煲80分鐘，然后加入魚翅再煲40分鐘。
3、最后加入數滴白酒，再加少許鹽調味就完成啦。
以上就是關于花膠的吃法孕婦的一些吃法和需要注意的事項，希望對準媽媽們都有幫助哦。
以上就是關于花膠的吃法孕婦的一些吃法和需要注意的事項，希望對準媽媽們都有幫助哦。
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