海參花膠火腿湯
作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2014-11-26 27436 標簽：
海參花膠火腿湯
寒冷冬日，花膠養顏正當時，花膠具有滋補肝腎、養陰生津和強健筋骨的好處，多吃能精神奕奕，面色紅潤，豐富的蛋白質能使皮膚有彈性，最適合女士食用。
主料
泡發的海參 200g
金華火腿 100g
花膠 150g
輔料
清水 適量
做法
1、食材：泡發的海參、花膠和金華火腿。
2、將金華火腿、海參和花膠焯燙一遍，再次洗凈。
3、將全部食材放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
4、蓋鍋蓋，大火煮滾。
5、揭蓋，關火。
6、整鍋倒入電燉鍋中。
7、蓋鍋蓋，通電，大火。
8、燉兩小時。
9、即可斷電。
主料
泡發的海參 200g
金華火腿 100g
花膠 150g
輔料
清水 適量
做法
1、食材：泡發的海參、花膠和金華火腿。
2、將金華火腿、海參和花膠焯燙一遍，再次洗凈。
3、將全部食材放入煮鍋中，一次性加足適量的清水。
4、蓋鍋蓋，大火煮滾。
5、揭蓋，關火。
6、整鍋倒入電燉鍋中。
7、蓋鍋蓋，通電，大火。
8、燉兩小時。
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