女人吃羊肚菌的功效與作用是什么

2、女人吃羊肚菌可以調理腸胃、改善睡眠,女性長期吃羊肚菌，就會發現腸胃消化變快了，排便也順暢了，特別是身體的免疫力都上升了，羊肚菌可以消除焦爐，增強睡眠，睡眠充足了，整個人也精神很多了

 

3、女人吃羊肚菌可以養顏美容祛斑,女性長期食用羊肚菌，會發現臉上的斑點淡了，暗瘡痤瘡都改善了，特別是肌膚變得水潤光滑了，因為羊肚菌能有效的抑制酪氨酸酶的活性，女性食用可起到祛斑美容效果。

 

4、女人吃羊肚菌可以起到減肥的作用,女性經常吃養羊肚菌，會發現小肚腩慢慢消下去了，因為羊肚菌的減肥排脂效果很好。

羊肚菌春末至秋初生長于海拔2000～3000米左右的針葉闊葉林混交林中，多生長于闊葉林地上及路旁，單生或群生。還有部分生長在楊樹林、果園、草地、河灘、榆樹林、槐樹林及上述林邊的路旁河邊。單個或成片生長，土質一般為沙堿性或略偏堿性。一般5月上旬至6月上旬出菇較多，屬于喜冷涼型食(藥)用菌。