吃海參清肺嗎，海參吃多了會怎么樣

海參也是一種高蛋白質低脂肪食物，幾乎不含膽固醇。就此而言，其營養價值是高過豬、牛、羊肉與雞、鴨肉的。海參含膠原蛋白多，有人稱其可與中藥阿膠媲美，對婦女有生血養血、有潤膚美容的功效。海參的精氨酸含量較高，有“補腎、益精”的功效。那么大家知道吃海參清肺嗎，海參吃多了會怎么樣？

吃海參清肺嗎？

秋季空氣干燥，呼吸道疾病、消化道疾病、心血管疾病等處于高發期，中醫理論認為，肺為五臟之華蓋，肺腑氣衰會加重其他疾病的病情。所以秋季食療補肺，會讓健康事半功倍。秋季是人體儲存“能量”以備安然過冬的黃金季節，所以特別適合養生進補。中醫認為，秋季空氣干燥，容易形成風燥之邪，肺主呼吸，與大氣相通，“喜清肅濡潤”，所以最容易受到“燥邪”的傷害。同時，空氣干燥還會引起鼻干、咽干、口干、舌干、皮膚干燥皺裂等癥狀。　　

走過夏季，被“暑濕”折騰得三分虛的身體，再遭“秋燥”侵優，免疫力大大下降，呼吸道、消化道、心血管等疾病都可能趁機發作。中醫認為，肺為五臟之華蓋，肺腑氣衰，會加重其他疾病的病情。所以，秋季很可能成為“多事之秋”。　　根據中醫“天人相應”理論，肺氣旺于秋，所以自古以來中醫就大力提倡在秋季養肺，選擇滋陰被腎、清肺潤燥的滋補品積極食補，這樣往往會起到事半功倍的效果。　　

海參是綠色健康滋補品，傳統醫學認為，海參味甘性溫，入肺、心、腎、脾諸經，有滋陰壯陽、潤肺補腎（肺金生腎水）、益精養血的功效。補而不燥，滋而不膩，能“滋后天之脾以補先天之腎”、“健脾腎以潤肺腑”。　　從現代營養學角度來講，秋季選擇海參保健，十分科學。海參富含的50多種營養成分，可補充夏日丟失的營養，提高肌體免疫力，幫你安然度過“多事之秋”，同時也為迎接寒冬的到來奠定堅實的物質基礎。

海參吃多了會怎么樣？