盤點下魚膠怎么做才好吃沒有腥味
魚膠也就是我們經常說的魚肚,然后把魚膘曬干之后制作而成的。魚膠也是一種非常珍貴的滋補佳品,而且也有著“海洋人參”的美稱。特別是對于女性朋友來說,經常吃魚膠對皮膚也是非常有好處的,能夠起到美容滋補的作用,而且魚膠當中含有的膠原蛋白非常豐富,營養價值也是非常高的,那么今天就來盤點下魚膠怎么做才好吃沒有腥味。


鮑汁魚膠材料:魚膠100克、西蘭花適量、鮑汁2大勺、高湯200ml、老抽1勺、鹽2克、料酒1大勺、蔥姜適量。
做法:1 . 將魚膠用冷水浸泡過夜,取出剪段; 2. 鍋里放入適量清水、蔥段、姜片、料酒和魚膠,小火煮20分鐘去腥味,取出沖洗干凈浸入冷水里備用; 3 . 鍋里放入泡發好的魚膠、高湯、鮑汁、老抽、小火慢燉30~40分鐘;4. 燉至魚膠變得軟糯,湯汁濃稠,嘗味適量加鹽調味后即可盛出; 5. 西蘭花掰成小朵,用淡鹽水浸泡半小時撈出洗凈,入開水鍋中,加適量油和鹽焯熟,配在魚膠邊上即可。
三鮮燴魚膠材料:魚膠3個,冬菇9只,大號瑤柱1個,紅蘿卜1個,粉絲1扎。姜、蔥、香菜、食用油、鹽、糖、料酒、蠔油、醬油、麻油等適量。
做法:1. 魚膠、瑤柱、冬菇、粉絲分別用水發好,瑤柱撕成細絲,備用;2. 沸水中放小量姜片、蔥段,加魚膠略煮后瀝干,備用;3. 胡蘿卜切片,備用;4. 適量食用油爆香姜片及蔥段,下魚膠、瑤柱、冬菇、胡蘿卜片炒約2分鐘,噴入料酒后再炒片刻;5. 加入蠔油、麻油、醬油、水沒過食材,蓋鍋蓋中火煮至汁濃,放入粉絲煮1至2分鐘,放鹽、糖調味,香菜擺盤即可。
花膠美容養膚湯材料: 腔骨500克,干花膠3根(約50克) ,黨參50克,枸杞20克,淮山25克,大蔥4小節,姜4片,鹽1茶匙(5克)。
做法:1.將干花膠在清水中浸泡一夜。將泡軟的花膠放入鍋中,倒入清水,放入大蔥節,姜片和1/2茶匙(3克)鹽,大火煮開后,轉中火煮20分鐘。煮好后撈出,放入冷水中浸泡備用;2.黨參,枸杞和淮山用清水沖去浮塵備用。將冷卻后的花膠放入調料袋中;3.腔骨沖凈放入湯煲中,倒入清水,水量是腔骨高度的2倍。大火煮開后用勺子撇去浮沫,放入裝有花膠的調料袋,再倒入黨參,枸杞和淮山,蓋上蓋子調成小火,煲2個小時即可,飲用前調入剩余的1/2茶匙鹽。

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