養神蟲草花膠湯的做法竅門以及作用功效是什么

養神蟲草花膠湯制作食材準備:

蟲草花30克、花膠50克、瘦肉100g、紅棗6顆。

養神蟲草花膠湯制作步驟:

1、花膠泡發。

2、材料洗凈。

3、瘦肉切片。

4、將所有材料放入燉鍋中，加適量水，隔水燉1.5-2小時，加鹽調味即可。

養神蟲草花膠湯的作用功效是什么:

人體為適應冬季寒冷的氣候環境，也需要增加營養和熱量。同時，進補也是人們抗衰老和延年益壽的需要。蟲草花有治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等癥的輔助治療，和花膠同煮，能安神，提高免疫，特別適合長期失眠之人。