魚膠粉有什么害處么，魚膠粉的副作用
魚膠粉是一種高蛋白食品，對于一般人是可以食用的，并且魚膠粉的食用范圍也很廣泛，一般家庭制作果凍布丁之內的都會用到魚膠粉，所以魚膠粉是可以吃的，大家可以放心食用。但是有很多人在說魚膠粉不好，吃了會有副作用，那么魚膠粉有什么害處么，魚膠粉的副作用？
1.魚膠粉長期食用會導致營養不良。魚膠粉是從魚皮、豬皮等天然食材中提取的，理論上對人體是無害的，不過買到劣質產品就說不好了。而且，魚膠粉是增稠劑的一種，增稠劑屬于食品添加劑，還是建議少食。
2.魚膠粉最好適度食用,什么東西過量對身體都沒有好處的,飲食要合理均衡才好!
3.魚膠粉是一種動物性的蛋白質，熱量非常低，幾乎接近于0，其中卻含有大量的礦物質和水溶性的膳食纖維。純蛋白質成份，不含淀粉，可以補充肌膚大量的膠原蛋白。 幾乎沒有副作用。
相對于成品的果凍粉，魚膠粉的用量更省，且不含香精、色素等添加成份，在制作過程中可以隨心所欲調整口味，加入咖啡、果汁、綠茶粉、椰漿等制成各種風味獨特的果凍，呵呵，自己動手，不必擔心會有防腐劑等其他有害成份，吃的更放心。
魚膠粉是什么呢
人的肌膚里面本來應有膠原質的存在，像皺紋，小細紋的產生就是因為膠原質自然流失掉，產生肌膚老化的現象。當你適當地補充魚膠粉進去的時候，可以明顯地感覺到肌膚很快就會恢復彈性，進而使人的皮膚柔潤光滑而有彈性。
因此說，魚膠粉不僅可以食用，還是一種能夠對皮膚起到很好作用的物質。由于它具有良好的親和性和保水性，能夠形成皮膜，保護皮膚，有良好的保濕效果，給予肌膚滋潤與柔軟性，促使毛細也收縮細致，使松弛的肌膚回復年輕狀態，有效防止老化，使皮膚白嫩。
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