黃花膠和鳘魚膠哪種好

黃花膠和鳘魚膠都是魚膠家族的重要成員，它們來源于不同的魚類，鳘魚膠來源于海洋魚類鳘魚，而黃花膠則來源于黃花魚，它是黃花魚腹中的魚鰾，這種兩種魚膠在市場上出售時價格不同，于是一些喜歡吃魚膠的人就特別想知道鳘魚膠和黃花膠之間哪個更好一些，那么今天就來說說黃花膠和鳘魚膠哪種好。

黃花膠一般就是平時常見的非洲的黃花膠。一般是筒狀的，也有開邊開片的。黃花膠的特點是筒內有一條肉須。黃花膠為黃花鱸魚鰾，通常是筒狀，也稱“黃花筒”。黃花膠主要功效是補血氣、止血，黃花膠除了豐富的膠原蛋白之外，多種維生素營養物質也是人體必須的氨基酸。孕期食用，胎兒能從母體中獲得更全面的營養。黃花膠還有滋陰潤肺的功效，氣管不好的可以經常吃黃花魚膠，功效很好。還有就是小孩不思飲食者氣虛體弱者。堅持吃點黃花魚膠，能讓孩子體質增強。胃口變好，氣色變好，健康少病。

鳘魚膠是魚膠一種，是人們把海產魚類鳘魚收取以后取出它的魚鰾以后制成的干制品。鳘魚膠的功效與作用主要表現在：
1、鳘魚膠能提高人類睡眠質量，因為敏魚膠中含有的多種活性成分，能調節人體內分泌，也能直接作用于人類的神經，可以促進身體內褪黑色素分泌能鎮靜安神也能提高睡眠質量，經常食用還能預防神經衰弱。

2、鳘魚膠含有一些天然的膠質人們使用它以后能調理腸胃，也能促進腸胃蠕動，可以增強腸胃的消化功能，能促進腸胃對食物的消化與吸收，也能加快身體代謝。

3、鳘魚膠還能延緩身體衰老，而且能調節人體內分泌，可以促進人體機能恢復能延緩人體衰老經常食用還能延年益壽。