跟大家說下魚膠燉蜂蜜是不是可以養胃

燉魚膠的時候加點蜂蜜味道更好吃了，蜂蜜味道香甜，可以增強魚膠的口感，經常看到一些食譜中燉魚膠時也會放入白糖調味，而蜂蜜相較于白糖更有營養價值，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖是單糖，相比白糖中的蔗糖，更容易被身體吸收利用，不會在體內堆積形成脂肪，蜂蜜還含有其它多種營養物質，是白糖的一種高級替代品。

并且燉魚膠加蜂蜜還有增強體質的作用，魚膠是理想的高蛋白低脂肪食品，容易被吸收和利用，蜂蜜中的多種成分可以為身體提供營養，魚膠加蜂蜜營養互補，增強了對于身體的滋補效果，能夠提高身體抵抗力，因此燉魚膠時當然還是放蜂蜜更好。

魚膠與紅棗搭配有助于養脾胃，如果是在夏季，體力消耗過大，所需的熱量也會隨之增多，此時的脾胃會比較弱，如果以魚膠與紅棗煲湯可以起滋養脾胃的功效。將魚膠與紅棗加適量的水燉煮2-3小時，放入適量的蜂蜜即可食用，可以當作飯后的甜點飲用。除此之外，魚膠與白扁豆做成粥也是可以健脾養胃的餐食，對于食欲不振、脾胃虛弱的患者來說，具有很好的改善療效。