孕婦吃花膠湯有什么好處，魚膠孕婦一周吃幾次

花膠的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。中醫認為：有扶正固本、大補真元、強身健體之藥效。花膠食療功效高，含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質，女士視為養顏珍品。對身體各部分均有補益能力，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品。

 

對于處在懷孕或者是坐月子媽媽們來講，花膠的好處可是不少的。懷孕期間吃花膠，除了能有效的補充媽媽的營養之外，對以后寶寶的皮膚和抵抗力都有非常好的幫助。而坐月子吃花膠則能幫助產婦迅速恢復體力和身體機能，補血氣，增強抵抗力。

 

以上只是孕婦吃花膠的一些好處，不過通過這些大家就能夠知道在孕期的時候，孕媽們多吃些花膠總是有益無害的，不過在吃花膠的時候，還是要多吃一些其他的蔬菜和水果，均衡一下飲食哦！

魚膠孕婦一周吃幾次？

孕婦吃魚膠可以一周吃1-2次，吃魚膠可以補充膠原蛋白，高蛋白飲食對孕婦有好處。懷孕初期孕婦對營養物質的需求量不是特別大，這時可以少吃，比如一周吃一次即可，吃多了可能會造成營養過剩的情況。

需要注意的是，懷孕期間喝花膠湯可以補充氣血，但是盡量控制好量，不要喝得太多，如果是身體有腸胃不適的情況盡量不要喝，在懷孕期間的飲食應該嚴格的控制，這時候適當的補充一些維生素和蛋白質，有助于胎兒的發育，盡量少吃太油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要按時去醫院，做好孕期檢查。