鮑魚排骨湯怎么燉最好喝
鮑魚排骨湯怎么燉最好喝？
1.將排骨切成小塊，放入冷水鍋中煮三分鐘，取出后用水洗凈；金華火腿切絲。
2.鮑魚去肚，用其殼洗凈，放入排骨火腿燉鍋內，加水蓋好。
3.將燉鍋放入電飯鍋中，加入適量的水，煮沸后用小火煨2小時，烹飪前用鹽調味。
鮑魚排骨湯的營養價值：
1.鮑魚中不但含有十分豐富的蛋白質，而且還有很多的人體必需的營養元素，例如鈣、鐵、碘和維生素a等。
2.鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為鮑素"的成分，能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。
3.鮑魚能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓的作用。
4.女性朋友們食用鮑魚，具有調經和潤燥利腸的功效，經常食用可以治療和緩解月經不調和大便秘結等病患。
說點什么吧
- 全部評論（0）
還沒有評論，快來搶沙發吧！
聲明：本文僅代表作者觀點，不代表本站立場，如需轉載請保留出處和鏈接！
上一篇：鮑魚怎么看有沒有寄生蟲
下一篇：五星級酒店鮑魚價格
