孕婦花膠一周吃幾次

作者：小美(編輯) 來源：花膠養生之家 2018-07-14 26679 標簽：

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孕婦花膠一周吃幾次
孕婦花膠一周吃幾次，五個月前，可以不用吃得太過頻繁，一周吃一到兩次左右，每次30克左右就行了，5-7個月可以適當的增加吃花膠的次數，一個星期吃三到四次也是可以的。不是叫大家天天都吃，記住，任何東西過量都是有問題的。

懷孕一個月可以吃花膠嗎
懷孕初期可以吃花膠，不過要根據個人的情況而定。有些孕媽媽前3個月妊娠反應特別大，對氣味、味道都會很敏感，花膠的味道可能有些孕媽媽會不喜歡，可能會反胃。但是這個階段如果是能夠吃得下花膠，是對身體非常非常好的，因為孕婦初期吸收能力不是很強，而花膠含有的營養素大為膠原蛋白主要是美容，調理腸胃和增強抵抗力，補充營養這些，這個時候適量的進食每天的營養素對寶寶以后出生跟孕婦本身都是超好的。

孕婦吃花膠的最佳時間
每天在早上7：00-8：00空腹吃或晚上10：00-11：00空腹吃，這兩個時間段是吃花膠的黃金時期。懷孕媽媽在3-7個月吃魚膠是最好的，并不是說其他時候就不能吃，要根據個人的情況而定。

3個月后，寶寶基本成形，情況比較穩定了。這時候吃花膠可以很好的幫組寶寶大腦更好的發育，提高智力。7個月后寶寶的吸收力會變強了，這個時候最好是結合體檢報告，看一下寶寶是否偏大，超重，如果是超重的建議不要再吃花膠了，這個時候就可以選擇燕窩進食了。如果寶寶偏小的話，還可以持續吃哦，等寶寶出生后會發現寶寶皮膚特好的，身體抵抗力也非常好。另外在寶寶要出生的前幾天可以連續的吃魚膠，這樣有助于更好的順產，產后也會舒服些。