魚膠吃多久才有效果

魚膠并不是藥，而只是一個滋補保健品，更多的是對我們身體的保健和保養，而且魚膠不僅僅對美容護膚有效果，它的功效是非常的多的。常吃魚膠會讓你感覺到氣色變好，皮膚也逐漸的變好，也變的越來越有精神了，不僅僅是皮膚、氣色變好，人也變的更加健康了。那么魚膠吃多久才有效果呢？

首先魚膠作為一種滋補品，它是對身體是有好處的，也具有一定的藥用價值。但是魚膠吃多久才有效果還是要取決于個人的身體，每個人的身體體質不一樣，吸收也不一樣，而且對于魚膠的反應也不一樣。所以跟個人身體關系很大。

其次魚膠吃多久才有效果取決于魚膠的檔次和品種，相對來說肯定是魚膠的檔次越高，品種越好其營養價值越高，對于人的身體來說越好，效果相對也會更加快跟明顯。比如我們常聽說的，赤嘴魚膠，白花膠，蜘蛛膠等。那么相同的那些檔次低些的比如雞蛋膠，葉子膠，佐羅膠等肯定沒有上面的效果明顯了。還有新的魚膠沒有老的魚膠效果好效果快。

最后我想說的，吃魚膠必須要有科學規律的吃才會有效果。一般建議每天吃魚膠的量控制在20克上下，不能吃多，吃多了吸收不了，過剩也不好，吃少了呢不夠。然后吃的次數建議一般人可以一周吃三到四次，如此循環，當然比如孕婦，手術后病人可以遵醫囑看每個人情況而定實用多少量。

所以魚膠吃多久有效果，取決的因素很多，我們只有科學合理的實用，并感覺到氣色變好，皮膚也逐漸的變好，也變的越來越有精神了，人也感覺體力充沛了，那么就是有效果的時候開始了。