給大家普及下胃痛期間可以吃花膠

作者：小美來源：原創 2021-02-13 170 標簽：

化吸收不好，就是吃了再有營養的東西也會因為不易吸收而達不到效果。那么胃疼期間吃花膠有效嗎？

哪幾種花膠吃了調理腸胃

如果說腸胃不是太好，這種情況就適合吃那些能夠調理胃腸的花膠品種，比如越南蜘蛛膠、冰島鱈魚膠、安南類的花膠、成魚膠（專治胃寒）、葫蘆膠（專治胃寒）、印尼西洋斗湖等。

兩款對癥調理胃腸的花膠燉法：

冰島鱈魚膠燉羊肚菌

冰島鱈魚膠：修復胃腸和支氣管黏膜，調理腸胃，促進消化吸收，還能潤肺止咳，適合老人、兒童、孕婦、吸煙人士、經常拉肚子的人群食用。腥味很輕，口感比較好。

羊肚菌：益腸胃、化痰理氣、補腎健腦，用于食積氣滯、脘腹脹滿、痰多氣短、提高抗病能力。

做法：羊肚菌剪掉菌柄后用水快速沖洗2-3遍后用溫水泡發。三小時后水變成酒紅色，羊肚菌變軟撈出洗凈，酒紅色原湯備用。把泡發好的冰島鱈魚膠加入備用的酒紅色原湯隔水燉2.5個小時后，加入洗凈的羊肚菌再燉半小時，吃之前放鹽調味即可。

紅棗枸杞牛奶燉成魚膠/葫蘆膠

功效：專治各類胃寒癥狀

做法：成魚膠或葫蘆膠35克，用純凈水泡發至能用手指卷起的程度后切成小塊；把花膠塊和洗凈的去核紅棗一起加純凈水入鍋隔水燉兩個小時，加入枸杞和牛奶再燉十五分鐘即可。

說點什么吧

還沒有評論，快來搶沙發吧！

聲明：本文僅代表作者觀點，不代表本站立場，如需轉載請保留出處和鏈接！